Lo scaldavivande si verifica quando c'è sfregamento pelle-pelle o frizione tra la pelle e i vestiti. Quando indossi un costume da bagno, la delicata area bikini e la parte interna delle cosce possono irritarsi. Provi una sensazione dolorosa di bruciore e pungiglione che può degenerare e diventare una ferita aperta sanguinante. Se sai che indosserai un costume da bagno, ci sono varie azioni preventive che puoi prendere in anticipo per evitare di sfregarti.
Indossare un costume da bagno ben aderente aiuta a prevenire gli sfregamenti.
Fase 1
Indossare un bagno vestito che si adatta bene. Una tuta attillata scava nella pelle ed è più incline a causare sfregamenti e sfregamenti. Scegli un costume da bagno che rimanga sul tuo corpo ma non sia troppo largo o troppo stretto.
Passaggio 2
Applica un prodotto per la prevenzione dello sfregamento da banco. Quando applicati alla pelle, questi prodotti formano una barriera che ti protegge dallo sfregamento dalla pelle alla pelle e dalla pelle al tessuto.
Passaggio 3
Crea il tuo prodotto di prevenzione dello sfregamento. Mescolare 1 tazza di vaselina con 1 tazza di unguento A & D. Aggiungi 1/4 tazza di vitamina E e 1/4 tazza di crema di aloe vera. Frullare gli ingredienti fino a raggiungere una consistenza rigida. Applicare la crema sulla pelle nelle zone soggette a sfregamento. Questa miscela può anche essere usata per aiutare a guarire la pelle irritata.
Passaggio 4
Mantieni il costume pulito e asciutto. Sporcizia, detriti e sudore secco aumentano la possibilità di attrito tra il costume da bagno e la pelle.
Passaggio 5
Bevi acqua per idratarti in modo da poterti sudare liberamente. Evitare il sudore di sedersi sulla pelle e formando cristalli di sale perché questo rende più probabile lo sfregamento.
