Il tè Damiana è stato usato per secoli nella medicina popolare per trattare una varietà di disturbi, in particolare casi lievi di stitichezza e anche per aumentare la libido. La damiana è un'erba gentile che viene più frequentemente somministrata sotto forma di tè o infuso. Le foglie essiccate utilizzate per preparare il tè damiana possono essere acquistate presso negozi di prodotti naturali o ordinate online. Questa ricetta produce circa una tazza di tè damiana.
Il tè Damiana ha un effetto anti-ansia rilassante per alcune persone.
Fase 1
Misura 1 o 2 cucchiaini colmi di foglie di damiana essiccate e mettile in un tazza da caffè pulita o altro contenitore per bevande resistente al calore.
Passaggio 2
Far bollire una tazza d'acqua in una piccola casseruola o un bollitore per il tè sul fornello. Togliere dal fuoco e versare l'acqua bollente nella tazza, sopra le foglie essiccate di damiana.
Fase 3
Lasciare macinare il tè damiana per 15-20 minuti. Filtrate il tè in una tazza da caffè pulita o in un altro contenitore per bere a prova di calore. Scartare le foglie della damiana esaurita nel cumulo di compost o nel bidone della spazzatura.
Passaggio 4
Aggiungere un cucchiaino di miele puro e crudo per addolcire il tè damiana, se lo si desidera, ma non usare zucchero granulato o raffinato, poiché questo può danneggiare le proprietà benefiche del tè.
Passaggio 5
Guarnire il tè damiana con una fetta di limone per un ulteriore sapore, se lo si desidera, e bere immediatamente. Opzionalmente, puoi aggiungere 1/2 cucchiaino di succo di limone.
