Come esfoliare il corpo. Se vuoi che la tua pelle appaia sana e luminosa, esfoliare regolarmente. Rimuovendo lo strato superiore delle cellule morte dell'epidermide, farai apparire la pelle più liscia e meno rugosa. Ecco alcuni passaggi per aiutarti a ottenere una pelle sana dall'aspetto sano.
credit: Mark May How to Exfoliate Your Body
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Spazzolare la pelle asciutta prima di entrare nel doccia. È possibile utilizzare sia un luffa, guanti esfolianti o un pennello esfoliante corpo. Inizia dalla pianta dei piedi e fatti strada.
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Sali nella vasca da bagno o nella doccia e bagna tutto il tuo corpo.
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Applicare un detergente esfoliante al tuo luffa o un pennello o guanti esfolianti.
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Strofina il tuo corpo con movimenti gentili e circolari.
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Optare per i tipi di detergente granuloso per pulire la pelle, piuttosto che il sapone. Scegli detersivi esfolianti che contengono ingredienti come farina d'avena, mandorle tritate o addirittura sale marino. La texture granulosa esfolia la pelle.
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Crea il tuo detergente esfoliante, se preferisci. Mescolare insieme sale marino, olio d'oliva e succo di limone o mescolare mandorle tritate e latte in polvere. Le combinazioni sono infinite.
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Usa una salvietta per una delicata esfoliazione.
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Strofina macchie ruvide, come tacchi, con una pietra pomice o un bastoncino
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Applicare una lozione contenente alfa o beta idrossiacidi dopo l'esfoliazione. Questo proseguirà il processo esfoliante perché gli acidi eliminano ulteriormente e rimuovono le cellule morte della pelle.
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Assicurati di usare creme idratanti corpo almeno una volta al giorno. L'esfoliante regolare è estremamente secco per la pelle e farà più male che bene a meno che la pelle non venga reidratata liberamente con lozioni.
