Le palpebre gonfie sono il più delle volte causate dalla ritenzione idrica nella zona degli occhi durante un periodo di riposo o di sonno. Altre cause di occhi gonfi sono allergie stagionali generali, ipertensione arteriosa o dermatite provocate da una reazione al trucco, lenti a contatto o soluzione per lenti o trasferendo un altro allergene dalle mani agli occhi. Anche se dovresti sempre consultare un medico se le palpebre gonfie sono gravi o persistenti, ci sono diversi rimedi che puoi provare per primo.
credito: Goodshoot / Goodshoot / Getty Images Riduci le palpebre gonfie con le fette di cetriolo.
credito: Hemera Technologies /AbleStock.com/Getty Images Dormi sulla schiena e tieni la testa sollevata.
Usa un cuscino quando dormi. Mantenere la testa sollevata sopra il corpo scoraggia il fluido dall'accumulo nella zona degli occhi durante la notte. Dormi sulla schiena quando possibile.
credito: Jupiterimages / Comstock / Getty Images Metti i cetrioli refrigerati sulle palpebre.
Raffredda e affetta un cetriolo e metti le fette sulle palpebre chiuse per dieci minuti. L'alto contenuto di silicio e acqua, l'acido ascorbico e l'acido caffeico aiutano a ridurre la ritenzione idrica, mentre idratano la pelle delicata quando sono applicati localmente.
credito: Jupiterimages / Comstock / Getty Images Immergere un batuffolo di cotone in acqua ghiacciata.
Immergere un batuffolo di cotone in acqua ghiacciata e strizzare leggermente. Metti le palpebre chiuse per un massimo di dieci minuti alla volta. Il freddo aiuta a restringere i vasi sanguigni e ridurre il gonfiore.
credito: Goodshoot / Goodshoot / Getty Images Rimuovere il trucco degli occhi prima di andare a letto.
Rimuovere sempre il trucco per gli occhi prima di andare a letto la notte per mantenere le ghiandole nelle palpebre diventando bloccato. Se continui a soffrire di occhi gonfi, prendi in considerazione la possibilità di cambiare le marche di trucco o di passare a un trucco a base di minerali.
credito: Immagini Thinkstock / Comstock / Getty Images Riduci l'assunzione di sale.
Riduci l'assunzione di sale. L'eccesso di sale nella dieta causa ritenzione idrica e può manifestarsi sotto forma di gonfiore intorno agli occhi, dove la pelle è sottile e delicata.
credito: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Bevi molta acqua.
Bevi abbastanza acqua. Quando il tuo corpo diventa disidratato, inizia a trattenere l'acqua e può far gonfiare la pelle intorno agli occhi.
credito: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Tratta le palpebre gonfie con bustine di tè fredde.
i tuoi occhi per dieci minuti. Preparateli immergendoli in acqua fredda per quindici minuti e spremendo il liquido in eccesso, oppure potete conservarli nel vostro frigorifero per un uso successivo dopo averli tolti dalla vostra tazza di tè del mattino. Sia il tè nero che quello verde contengono caffeina e acido tannico che contribuiranno ad eliminare gonfiore e ritenzione idrica. Tra le varietà a base di erbe, la camomilla è particolarmente indicata per le sue proprietà delicate e lenitive e per i suoi antiossidanti che riducono l'infiammazione.
